こんにちは。DEliKU KITCHEN（デリークキッチン）のikuです。 東南アジアには、私たち日本人が到底想像できない未知の野菜や果物がたくさんあります。 今回は最近日本でもよく見かけるようになってきたピタヤと言う名 … 続きを読む 便秘がしんどい、、、そんなときはこのフルーツ！