シーフードのブレゼ（蒸し煮）
ブレゼはフランスの調理法で日本語だと蒸し煮になります。 お肉で作ることの多いこの料理を、シーフー...
モロッコのシトラスフルーツサラダ
色とりどりの柑橘系フルーツに宝石のようなザクロをちりばめた、 一度見たら忘れられないインパクトの...
パセリとドライトマトのチーズオムレツ
ドライトマトを料理に使ったことはありますか？ 水分をぬくことでぺちゃんこになったトマトは 旨みが...
自宅で作れる！ラオスの肉みそ麺カオソーイ
「カオソーイ」といえば、タイ料理のココナッツ風味の辛いスープの麺で有名ですが、 ラオスにもカオソ...
赤ワイン香る大人のボロネーゼ
せっかく買ったのにちょっと好みじゃなかったり、 中途半端に余ってしまった赤ワインはありませんか？ そんな赤ワイ...
おもてなしレインボーサラダ
野菜、フルーツ、ハーブ、スモークサーモンなど、 カラフルな食材をたっぷり使った、見た目にもカラダ...
大根と牛肉とセロリのごちそうポトフ
フランス生まれのゴロっと大きな具がたっぷり入ったポトフを、日本のおいしい大根で作ってみました。 ...
世界一おいしい料理に選ばれたビーフルンダン（レンダン）
CNNの世界の料理ベスト50で1位になった「ルンダン（レンダン）」をご存じでしょうか？ インドネ...
海外のパセリ料理もあり！栄養満点のパセリを大量消費できるレシピ4選
こんにちは。デリークキッチンのikuです。 ちょっと、パラパラっとこれくらいの量を飾り用に使いた...
グリーンオリーブとレモンのチキンソテー
大人が集まって、白ワインがあれば、おつまみはこれに決まりです。 ボリュームがあって簡単！さらにコ...
キヌアとタコとオリーブのデリ（低糖質・低脂質レシピ）
低糖質ダイエット中に何十回と作った、お助けレシピです。 穀類の中では比較的糖質の低い「キヌア」を...
レモンとチキンのモロッコタジン
タジン鍋がなくても、厚手の鍋やフライパンがあればご自宅でもタジンは作れます。 モロッコやフランス...
中東の万能ソース、グリーンハリッサ
チュニジアやモロッコ、中東各国で食べられている万能ソース、ハリッサ（Harissa）をご存知でし...