シンプルブイヤベース
我が家では冬のお鍋の時期に、洋風鍋として毎年作る定番メニューです。 ブイヤベースはフランスの煮込み料理で、たっぷりのシーフードとサフランやエシャロットなどが使われます。 でも、実は濃厚なシーフードのお出汁だ...
スウェーデン風デビルドエッグ
ドレスドエッグとも言われるドレスをまとったような優雅なたまごのオードブルです。 スウェーデン料理のランチ会でお出ししたメニューのため、ぷりぷりのエビをプラスして、 IKEA（イケア）のフードコートでも食べられる「小えびの...
塩サバで作るトマトとズッキーニのポワレ
野菜ソムリエの資格を取るときにシシリアンルージュという品種のトマトに出会ました。 トマトは数多くの品種があり、それぞれの品種に合ったレシピを作る課題があったのですが、 肉厚で甘くて生でも加熱してもOKのシシ...
南インドのべジスープラッサム
私が初めてラッサムと出会ったのは、マレーシアのバナナリーフカレー店でした。 バナナリーフカレーを食べた後に、歯医者さんのうがいコップのような、 ステンレスの小さなカップに入って出てきたそのスープは、 突き抜...
ペーストから作るグリーンカレー
タイ料理の定番メニューとして人気のあるグリーンカレー。 市販のペーストをココナッツミルクで溶いて作ったことのある方も多いと思います。 でも、意外とあのグリーンが何でできているのか、、、考えてみた事なかった方...
【終了】6/8（金）19:30~ペーストから作るグリーンカレーとアジアのおかず
DEliKU KITCHEN（デリークキッチン）では、 初心者から参加できる料理教室 と、食べて楽しめる！異国食文化体験を開催してます。 今回は食べて楽しめる！異国食文化体験のお知らせです。 タイ料理の人気...
【終了】4/8（日）11:00~マレーシアの国民食ナシレマッを食べてみよう！
DEliKU KITCHEN（デリークキッチン）では、 初心者から参加できる料理教室 と、食べて楽しめる！異国食文化体験を開催してます。 今回は作るを中心とした料理教室のお知らせです。 ナシレマッってどんな料理？ ナシレ...
基本のトマトソース
イタリアンレストランのトマトソースの独特の旨みって何が入ってるんだろ。 コンソメ？鶏がらスープの素？イタリア版の味の素的な調味料？？？ いいえ、どれも入ってません。 味付けは、シンプルに塩と砂糖だけ。 ほん...
パンケーキ風ベリーのミルクレープ
週末スウェーデンランチ会 で好評だった甘さ控えめのミルクレープです。 普通のクレープより少し厚めの生地にすることで、 料理初心者の方でも焼きやすく失敗が少ないレシピに改良しました。 水切りヨーグルトは少し時...
やわらか鶏ハム（低糖質・低脂質レシピ）
たった3つの材料でコンビニのサラダチキン並みにおいしい鶏ハムが、ご自宅でも作れます。 さらに、砂糖の代わりに低GIのアガベシロップを使うことで、 ダイエット中でも罪悪感なく、おいしくたんぱく質の補給ができる...
【終了】4/29（日）11:00~バインミー×低糖質
DEliKU KITCHEN（デリークキッチン）では、 初心者から参加できる料理教室 と、食べて楽しめる！異国食文化体験を開催してます。 今回は作るを中心とした料理教室のお知らせです。 糖質も脂質も控えめ。...
【終了】2/11（日）11:00～週末スウェーデンランチ会
DEliKU KITCHEN（デリークキッチン）では、 初心者から参加できる料理教室 と、食べて楽しめる！異国食文化体験を開催してます。 今回は食べて楽しめる！異国食文化体験のお知らせです。 気になる当日の...
【終了】1/28（日）11:00~我が家の冬ごはん Vol.1 ブイヤベース
DEliKU KITCHEN（デリークキッチン）では、 初心者から参加できる料理教室 と、食べて楽しめる！異国食文化体験を開催してます。 今回は作るを中心とした料理教室のお知らせです。 冬にぴったりの、あっ...